重庆萨提亚培训班

课程阶段

课程内容

萨提亚模式的信念系统

学习与改变基于信念，从思维、观念层面入手，与生命的不同层面链接，最终让信念在我们的实际生活中不断受到核对、检验，成为支持、引领我们的航标。

冰山理论

它帮助人们摆脱冰山上部行为的是非对错，通过透视冰山下的不同层面，发现每个人行为背后的内心渴望与期待。运用“个人内在的冰山隐喻”重新认识个人所呈现的问题、困惑，清晰自己及配偶双方对婚姻的期待，并看到彼此的渴望。

萨提亚沟通模式

面对冲突和压力时，人为了保护自己可能表现出四种不一致的沟通姿态。通过觉察自我，了解到应对压力的方式不同是引起人际关系冲突的重要原因，提升表里一致性沟通，有效处理与配偶及他人的各种差异和冲突。

原生家庭图

带着好奇象侦探般重新认识家庭中的每一份子，了解家庭价值观、各自求生存的沟通姿态、家庭秘密以及我们在家庭中的学习，接纳过去，重新认识、整合资源，处理与原生家庭纠结的关系，提高自我价值、增强觉察能力，并以新的眼光看待我们的生命。

内在资源联结

每个人都是独特的，有着各自丰富的资源。通过自我的曼陀罗发掘我们的内在资源并与之联结。并把这个真正的“我”以最佳的积极向上的状态带到工作和生活中，共同创造一个和谐、平衡的生命环境。

规条的探索与转化

源于家庭和社会传统的各种规条，使自我紧缩，无法运用资源，是僵化而没有弹性的，通过转化让自我完整而自由充满弹性，更好地与我们拥有的资源进行连接，使生命变得饱满，增强亲密感。

改变的六个阶段

改变的过程包括六个阶段。每一个阶段都建立在前一阶段的基础上，就像是我们在过去知识的基础上学习新知识。在经历混乱的时期，接纳对于未知事物的恐惧、焦虑、不确定感和担忧，以一种积极和富有创造性的方式来利用这些感受，将不良的现状，转变为一种崭新的、功能良好的存在状态。

雕塑

将内心互动外显化的一种非常生动而强有力的治疗和学习方式，让人不只是用头脑而是整个身心去体验转化的过程。家庭雕塑协助当事人描绘家庭系统的互动，使家庭成员更清楚地看到自己，对不断重复的模式产生洞察。藉此，家庭规则可因此获得修正，新行为也得到尝试的机会。

天气预报

分为5个环节，是学习为自己和为别人负责的一种有效媒介物，借由发现人与人聚在一起时的感受，以澄清并纾解人与人之间的潜在困境。它提供一个安全而信任的情境，使人们可以直接沟通与肯定，并以一致的方式来给予和接受各种资讯。

萨提亚转化式系统治疗

转化，意味着重新看到自己的能量和资源，运用自己的能量和资源实现心灵的转化，重新获得成长。系统是指个人是内在与外在系统中的个人，他的问题的形成与心灵的转变都和个人内在系统、人际互动系统以及原生家庭系统密切相关,因此，治疗也应放在这三个系统的联结中进行。