广州情绪压力管理培训班-怎么样-多少钱-卡耐基教育

课程介绍学员评价校区分布推荐机构

“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。

机构简介：模拟真实情境，采取体验式训练；多角度***讲解，解决实际问题；一切以学员为本，达到投入、放开、忘我的状态。课堂采取有效的“体验式”训练模式；传授的演说技法，绝无模凌两可，多角度描述；模拟真实情境，通过讲解示范后依次上台训练，解答学员一切演说疑难，悉心培养演说达人

情绪压力管理课程特色

想缓解压力吗？不妨来广州卡耐基教育情绪压力管理课堂试一试

系统
课程涵盖了职场压力与情绪管理的四大模块。
实战
情景案例+实操工具和方法，模拟场景即可体验。
易懂
深奥的道理寓于简单的描述、讲授之中，一听就明白。
易用
广州卡耐基情绪压力管理培训，易于复制，立竿见影。

课程优势：实战演练,情景模拟,游戏互动。

课程大纲

[适用对象] 企事业单位、*** [授课时间] 2天

《职场情绪压力管理》课程大纲
顺序		内容
开场		欢迎辞及课程介绍
		1、课程大定向学习的收获层级、《学习骑自行车案例》 2、分小组选确定团队领袖、队名、队呼、课程规则
模块一正确认识情绪和压力		A.正确认识情绪和压力
		1、心态情绪与压力之间的关系案例分享----《心态决定结果》 2、关于情绪情绪决定未来；什么是情商；什么是成功；视频分享----《成功没有你想象的那么难》 3、情绪与能量级认识能量级；您的能量级在哪里？；案例分享----《能量级与团队发展》 4、关于情绪与压力之间的关系 5、家长的坏情绪会成为孩子生病的坏风水孩子身体各种“逆动”都与情绪失常有关系；案例分享----《十八岁的盗汗男孩》；家长心态平和孩子才会幸福