昆明心理素质锻炼培训班

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课程优势：专业讲师团队,针对性的教学,个性化的指导。

知识经济时代，突飞猛进的科学技术，日趋激烈的国际竞争，错综复杂的人际关系，沉重的生存压力，一切都终归结为个人素质的竞争，其中重要的是心理素质。有许多重要的心理品质和心理能力是值得我们重视和培养的，它们将有助于我们保持良好的心理健康水平，有助于我们实现自我、走向成功，有助于我们追求幸福美好的人生。

心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的结合，情绪内核的外在表现。
心理素质水平的高低应该从以下方面进行衡量：性格品质的优劣、认知潜能的大小、心理适应能力的强弱、内在动力的大小及指向。对内体现为心理健康状况的好坏，对外影响行为表现的优劣。

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能够深层了解自身性格，正确定位自己，把握人生方向。

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能够轻松应对压力，合理调节情绪，主宰自我。

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能够增强自信，克服恐惧，实现人生意义上的突破与超越。