俗话说不经历风雨,就见不到彩虹,只有经过风吹雨打,我们才能茁壮成长。以前的生活质量不高,生活比较困难,人们很小就开始分担家务,也习惯克制自己的欲望,因此很早就具备了独立承担生活的能力和成熟的性格。
在心理学上有一个“延迟满足”的试验所发现,能延迟满足自己愿望的人,未来会有更大的成就。人需要忍耐一些暂时的痛苦,才可以获得长远的利益。现代人因为生活环境优越和父母的过度保护,性格中越来越缺少定力和忍耐力,所以一遇到压力就承受不了,表现出情绪或行为的过激反应。
掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下内心的紧张和恐惧。
解除过去的事情对自己的伤害,提升自信,从而获得自律。
学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力,提高情商。
突破限制性思想,掌控情绪,科学设计自己的人生蓝图。
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